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Stages de développement personnel - Nîmes, Montpellier

Le Centre l’Espace Oxy’Zen vous propose à Nîmes et à Montpellier des ateliers, des séminaires, des conférences et des stages de développement personnel et de bien-être.

Accessible et ouvert à tous, participer à un stage, un séminaire, un atelier, une conférence ou un stage de développement personnel et de bien-être vous offre l’opportunité de mieux apprendre à vous connaître en révélant votre potentiel et vos ressources.

La salle de formation vous accueille, dans la convivialité et la bonne humeur, pour emprunter le chemin de la connaissance de soi et devenir le créateur de sa vie !!

Rendez-vous dans la rubrique Actualités du site pour les renseignements et consultez notre calendrier pour connaître les prochaines dates..

Faciliter le Changement par l'Auto-Hypnose

Formation Professionnelle de Spécialisation aux Outils de l’Auto Hypnose

Objectifs :

Issue de l’Hypnose Ericksonienne du psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980), l’Auto-Hypnose est une pratique naturelle que nous utilisons tous sans même en avoir conscience. Véritable outil de développement personnel, elle favorise le dialogue avec son propre inconscient pour faciliter un changement et générer de nouvelles possibilités. La pratique de l’Auto-Hypnose permet d’élargir son champ de solutions en piochant dans ses ressources intérieures. Elle apporte des moyens concrets pour atteindre ses objectifs.

Ses applications sont nombreuses et pour n’en citer que quelques unes, elle favorise le développement d’un potentiel inexploité, améliore les performances intellectuelles/physiques, renforce le système immunitaire, favorise la qualité du sommeil, la gestion de la douleur ou du stress...

Cette formation professionnelle de spécialisation de deux jours a pour but de transmettre des outils simples et efficaces pour une pratique de l’Auto-Hypnose autonome, active et valorisante. Elle s’adresse aux particuliers et aux professionnels de la relation d’aide qui souhaitent acquérir des compétences supplémentaires.

Programme :

Cette action de formation est une opportunité pour :

  • Préparer sa propre séance dans les meilleures conditions
  • Générer un état modifié de conscience par des techniques d’induction simples
  • Améliorer et optimiser son sommeil
  • Solliciter ses états internes positifs
  • Savoir se créer un geste ressource
  • Apprendre à solliciter son inconscient pour favoriser davantage de choix
  • Utiliser la visualisation pour optimiser sa réussite
  • Favoriser la pratique de l’Auto-Hypnose dans son quotidien

Pédagogie :

Cette formation professionnelle de spécialisation à l’Auto Hypnose se compose d’apports théoriques, de démonstrations et d’exercices pour la mise en pratique concrète en situation. L’apprentissage par l’expérience est favorisé pour amener le stagiaire à activer le changement et l’étendre dans de multiples contextes. La dynamique de groupe est encouragée pour que chacun se forme en synergie.

Ces méthodes pédagogiques permettent un apprentissage accéléré, efficace et ludique. Des documents pédagogiques reprennent de manière claire et concise l’ensemble des contenus de la formation.

Modalités :

Animé par Delphine Jean, Hypnothérapeute et Enseignante Certifiée en PNL et Hypnose par Society of NLP, cette action de formation peut compléter la formation professionnelle certifiante de spécialisation au métier d’hypnothérapeute et la formation professionnelle certifiante aux outils de communication.

Tarif : 200 €

15 % de réduction pour les adhérents de l’Association Cœur de Femmes, plus de renseignements sur la page Ecole de Pratiques Thérapeutiques

 

L’inscription sera validée avec un premier versement de 30% du prix.

Action de formation ouverte à 15 stagiaires maximum et sous réserve d’un nombre suffisant d’inscrits.

Renseignements et dossiers d’inscriptions auprès de Delphine Jean.

Cafés PNL / Hypnose Ericksonienne

Vous connaissez la PNL ou l’Hypnose ?

Vous êtes curieux ou experts ? Particulier ou professionnel ?

Vous souhaitez (re) visiter ses approches de façon ludique et simple ?

Retrouvez notre rendez-vous mensuel convivial, un mercredi par mois, autour de la présentation d'une thématique de la PNL et de l’Hypnose Ericksonienne, avec l'expérimentation du concept par des exercices pratiques et explorez les applications dans votre vie professionnelle et personnelle.

Le café est animé par Delphine Jean, Hypnothérapeute et Enseignante Certifiée en PNL et Hypnose par Society of NLP.

Tarif: 5€ par personne.

Retrouvez toutes les dates dans l’actualité – Renseignements et inscription auprès de Delphine Jean.

Supervision Intégrative Mensuelle

A mi chemin entre la supervision de pratique et la supervision psychologique, l’objectif de la supervision intégrative est de s’interroger sur la relation d’aide en prenant du recul. Le savoir faire de l’accompagnant professionnel en relations humaines repose avant tout sur son savoir être.

Animée par Delphine Jean, Hypnothérapeute et Enseignante en PNL et Hypnose certifiée par Society of NLP, la supervision intégrative s’adresse aux :

  • Professionnels de la relation d’aide déjà en exercice
  • Professionnels de la relation d’aide qui ont le souhait de s’installer
  • Stagiaires des niveaux de PNL (formation certifiante à la gestion des relations humaines et au management en milieu privé et professionnel)
  • Stagiaires des niveaux d'Hypnose Ericksonienne (formation professionnelle certifiante de spécialisation au métier d'hypnothérapeute)

Chaque mois, au delà des techniques utilisées, lors de ces supervisions intégratives mensuelles, en petit groupe limité, nous évoquons le charisme du professionnel, son intuition, son positionnement dans la relation d’aide. Nous explorons comment accueillir les émotions, adopter la juste distance, cultiver la congruence, aborder un nouveau suivi thérapeutique, intégrer dans l’accompagnement toutes les dimensions de l’être.

Tarif: 50€ la demi-journée

Consultez notre calendrier pour connaître les prochaines dates

Renseignements et inscriptions auprès de Delphine Jean.

Formation professionnelle de spécialisation à l'accompagnement de sevrage tabagique

Objectifs :

Les demandes de consultations pour se libérer du tabac, et plus généralement d’une dépendance (alcool, drogues etc…), en milieu hospitalier ou en cabinet libéral, sont de plus en plus fréquentes.
Au delà de la demande, c’est aussi comprendre et accompagner le processus que la personne a mis en place pour qu’elle puisse le dépasser en s’appuyant sur ses propres ressources.

Ce module de spécialisation de 3 jours a pour but de se perfectionner dans l’accompagnement des sevrages tabagiques et conduites addictives en utilisant des outils issus des thérapies brèves et stratégiques.

Cette action de formation s’adresse :

  • Aux professionnels de la santé qui souhaitent enrichir leurs domaines de compétences
  • Aux professionnels de la relation d’aide qui veulent perfectionner leurs techniques d’accompagnement

Prérequis : Avoir suivi une formation en Hypnose, PNL, psychothérapie ou une formation médicale.

Programme :

Jour 1

  • Comprendre le processus addictif et les différentes formes
  • Utiliser une structure d’anamnèse précise
  • Vérifier l’écologie et les conséquences du sevrage
  • Repérer le(s) lien(s) de dépendance
  • Recadrer les croyances et représentations liées au sevrage
  • Cadrer la prise en charge thérapeutique de la demande
  • Prendre en charge le déni et la minimalisation
  • Pratiquer des techniques génératives pour mobiliser la motivation
  • Exercices pratiques suivis de mise en commun

Jour 2

  • Repérer les processus limitants au changement
  • Utiliser les enjeux systémiques pour créer le changement
  • Pratiquer des techniques intégratives
  • Mobiliser des processus d’autosuggestion positifs
  • Repérer l’intention positive de la partie addictive dans le processus addictif
  • Neutraliser les déclencheurs automatiques de l’habitude
  • Transformer les conditionnements de la dépendance
  • Construire des stratégies d’intervention personnalisées
  • Exercices pratiques suivis de mise en commun

Jour 3

  • Pratiquer des techniques créatives et innovantes
  • Utiliser la puissance des métaphores de changement
  • Accompagner le après-sevrage
  • Parsemer un avenir de santé et de liberté
  • Pré-cadrer les rechutes
  • Prescrire des tâches thérapeutiques spécifiques et personnalisées
  • Développer des stratégies d’intervention efficaces
  • Combiner plusieurs protocoles ciblés et adaptés à la personne
  • Exercices pratiques et débriefing des 3 jours d’action de formation

  • Pédagogie :

    Ce module de spécialisation se compose d’apports théoriques, de démonstrations et d’exercices pour la mise en pratique concrète en situation et l’apprentissage par l’expérience. La démarche de questions/réponses est favorisée pour amener le stagiaire à activer le changement et l’étendre dans de multiples contextes. La dynamique de groupe est encouragée pour que chacun se forme en synergie.
    Ces méthodes pédagogiques permettent un apprentissage accéléré, efficace et ludique. Des documents pédagogiques reprennent de manière claire et concise l’ensemble des contenus de la formation.

    Modalités :

    Ce module de spécialisation est animé par Delphine Jean, Hypnothérapeute, Enseignante en Hypnose et PNL certifiée par Society of NLP.
    Consultez le calendrier pour connaître les prochaines dates de formation.

    Tarif: 315 €
    15 % de réduction pour les adhérents de l’Association Cœur de Femmes soit 268€
    Plus d’informations sur Cœur de Femmes

    Plus d’informations sur l’école de pratiques thérapeutiques

Formation professionnelle de spécialisation à l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire

Objectifs :

Les troubles du comportement alimentaire, appelé TCA, représentent un motif de consultation fréquent. Souvent caché, le trouble provoque une souffrance psychique et physique importante pour la personne.
Les troubles du comportement alimentaire les plus répandus sont l’anorexie et la boulimie. Et pourtant, d’autres formes de TCA existent.
Chaque trouble s’accompagne dans un travail thérapeutique, en collaboration avec les ressources de la personne, pour envisager un avenir de mieux-être.

Ce module de spécialisation de 3 jours a pour but de se perfectionner à l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire en utilisant des outils issus des thérapies brèves et stratégiques.

Cette action de formation s’adresse :

  • Aux professionnels de la santé qui souhaitent enrichir leurs domaines de compétences
  • Aux professionnels de la relation d’aide qui veulent perfectionner leurs techniques d’accompagnement

Prérequis : Avoir suivi une formation en Hypnose, PNL, psychothérapie ou une formation médicale.

Programme :

Jour 1

  • Appréhender le fonctionnement d’une compulsion et d’une dépendance
  • Différencier les comportements et les processus associés des différents TCA
  • Mener une structure d’anamnèse précise personnalisée
  • Vérifier l’écologie et les conséquences du changement
  • Mettre à jour les objectifs d’intervention et les axes de travail
  • Recadrer les croyances et les valeurs liées à la TCA
  • Prendre en charge la perception et la relation au corps
  • Exercices pratiques suivis de mise en commun

Jour 2

  • Raisonner en processus systémique dans l’intervention thérapeutique
  • Mettre à jour la construction du symptôme et le(s) intention(s) positive(s)
  • Pratiquer des techniques génératives pour valoriser l’identité
  • Accompagner la réconciliation avec soi et son corps
  • Transformer les conditionnements de la compulsion
  • Neutraliser les déclencheurs automatiques de la dépendance
  • Exercices pratiques suivis de mise en commun

Jour 3

  • Prescrire des tâches thérapeutiques spécifiques aux TCA et personnalisées
  • Utiliser la puissance des métaphores de changement
  • Pratiquer l’anneau gastrique hypnotique
  • Pratiquer des techniques créatives et innovantes
  • Créer un avenir serein de santé et pré-cadrer les rechutes
  • Construire des stratégies efficaces d’intervention personnalisées
  • Exercices pratiques et débriefing des 3 jours d’action de formation

Pédagogie :

Ce module de spécialisation se compose d’apports théoriques, de démonstrations et d’exercices pour la mise en pratique concrète en situation et l’apprentissage par l’expérience. La démarche de questions/réponses est favorisée pour amener le stagiaire à activer le changement et l’étendre dans de multiples contextes. La dynamique de groupe est encouragée pour que chacun se forme en synergie.
Ces méthodes pédagogiques permettent un apprentissage accéléré, efficace et ludique. Des documents pédagogiques reprennent de manière claire et concise l’ensemble des contenus de la formation.

Modalités :

Ce module de spécialisation est animé par Delphine Jean, Hypnothérapeute, Enseignante en Hypnose et PNL certifiée par Society of NLP.
Consultez le calendrier pour connaître les prochaines dates de formation.

Tarif: 315 €
15 % de réduction pour les adhérents de l’Association Cœur de Femmes soit 268€
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