Sexothérapie à Montpellier, Nîmes, Marguerittes

Les différentes étapes de la vie d’une femme (les fluctuations hormonales, la grossesse, l’arrivée d’un enfant, la ménopause…) peuvent altérer la sexualité. Certains évènements douloureux ou traumatiques (tels que le deuil, la séparation, une agression sexuelle…) peuvent empêcher l’épanouissement sexuel. La baisse de la libido, le manque de désir sexuel, le vaginisme, l’anorgasmie peuvent en être les conséquences.

La Sexothérapie propose de mettre des mots sur des difficultés souvent perçues comme honteuses afin de dédramatiser la situation. L’accompagnement est avant tout une démarche personnelle, même si certaines femmes consultent pour leur couple ou leur conjoint qu’elles culpabilisent de ne pas satisfaire. C’est d’abord, dans l’empathie et l’écoute, dans un cadre confidentiel, un travail psychologique pour retrouver une image de femme désirable. Des approches comme la Sophrologie, la relaxation et l’Hypnose peuvent être utilisées. Bien souvent, la sexothérapeute propose de revisiter l’éducation sexuelle, les idées reçues, les préjugés et les croyances sexuelles qui empêchent l’expression d’une sexualité assumée et épanouie.

Les hommes peuvent également rencontrer des difficultés sexuelles. Le manque de désir, la baisse ou l’absence de libido, les troubles de l’érection comme les « pannes », l’éjaculation précoce ou tardive sont les problèmes sexuels les plus fréquents. En s’assurant au préalable d’un bilan médical pour écarter toute pathologie, la Sexothérapie permet de faire le point sur le malaise rencontré. Les consultations sont un espace où la parole est libre et reste confidentielle.

Que le trouble sexuel est toujours été présent ou qu’il soit apparu à la suite d’un événement déstabilisant comme le deuil, une séparation, la perte d’un emploi, la naissance, la sexothérapeute vous encourage à mettre des mots sur les maux et à rétablir la communication pour vivre et envisager sa sexualité favorablement. Il s’agit également de se redonner confiance et de se rassurer afin de ne pas focaliser sur son incapacité à mener à bien une relation sexuelle.

Des approches comme la Sophrologie, l’Hypnose, la relaxation pourront être proposées pour accompagner le travail psychologique de Sexothérapie.

Les consultations de Sexothérapie peuvent s’effectuer en couple. Parler de ses doutes, de ses pannes, de ses blocages sexuels, de ses baisses de libido, visent avant tout à rétablir la communication, notamment sexuelle au sein du couple.

Une Sexothérapie est souvent envisagée quand les blocages d’ordre sexuel amène le couple dans une impasse. Le manque de dialogue, une méconnaissance de la physiologie sexuelle, les automatismes peuvent créer des tensions dans le couple. Certains couples rencontrent des difficultés pour accéder à une grossesse tant désirée.

Les séances en présence de la sexothérapeute deviennent un espace de libre parole dans le respect de chacun des membres du couple. Le dialogue est franc, ouvert et sans tabou. Le rôle de la sexothérapeute est d’accompagner le couple à réintroduire le plaisir et la notion d’érotisme. Certaines idées préconçues seront revisitées. Par le dialogue, la sexothérapie propose de réapprendre à développer son imaginaire sexuel, se reconnecter au corps à travers ses cinq sens, réveiller sa sensualité et ses fantasmes. Progressivement, la sexualité devient plus ludique et épanouissante.